Combat is een intensieve groepsles op basis van bewegingen uit verschillende vechtsporten, waaronder karate en boksen. De combinatie van vechtbewegingen en fantastische muziek zorgt voor zowel een lichamelijke als een mentale uitdaging.

Bij deze krachtige cardio-workout kun je helemaal losgaan. Op opzwepende beats worden oefeningen uitgevoerd die bestaan uit diverse combinaties van vechttechnieken, gericht op het verbranden van calorieën. Gooi alles van je af tijdens de Combat les!

Geschikt voor iedereen

Laat je niet afschrikken door bovenstaande omschrijving; Combat is geschikt voor deelnemers van ieder niveau, leeftijd of geslacht. Het programma biedt voor iedereen voldoende opties om op eigen niveau mee te kunnen doen. Ervaring op het gebied van vechtsport is bovendien niet nodig. De instructeur doet de alle bewegingen netjes voor en let bovendien constant op veiligheid en de juiste uitvoering. Zo kun je heerlijk sporten, zonder je ergens druk om te hoeven maken!